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シロダーラ|Shirodara

インド古来のアーユルヴェーダトリートメントを体験

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スパ・トリートメント解説

✿ バリ島 スパ・エステで楽しめる「シロダーラ」について

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シロダーラとは?

シロダーラとは、インド・アーユルヴェーダの代表的な療法の一つで、「脳のマッサージ」と呼ばれています。第三の目と呼ばれる眉間のツボに温かいオイルをゆっくりと垂らし中枢神経系を深くリラックスさせるので、心と体を深いリラクゼーションへと導きます。

最高の心地よさを実感

シロダーラは、瞑想状態となり意識はあるのに体は眠っているという心地良い状態を作り出してくれます。精神を深く癒し、心の緊張が取りほぐされた心地良さが実感できるでしょう。また、インドでは「心の治療法」とも呼ばれており、不眠症や精神疲労などの多くの治療法として用いられています。バリ島のスパやエステでシロダーラがやりたい!という方が多いのも納得です。

こんな方におすすめ!

多くの方が抱えている「快適な快眠が得られない」「ストレスを感じる」「パソコンの使用で頭が重い」「目が疲れる…」という悩み。シロダーラはそんな悩みをお持ちの方に絶対おすすめです。今まで体験したことのない感覚を得られます。

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